在食堂吃完饭后，白夜并没有急着先回去，而是带着青鳞先是去了距离住宿营地不远处的公共浴室洗了个澡。

　　毕竟下午进行了一下午的负重训练，不单单是累了个半死，身上还出了一身汗，再加上是夏。

　　要是不去洗个澡，晚上哪里睡得着！

　　这个公共浴室，应该是武魂殿专门为他们这些进入才训练营的学员搭建的。

　　可以看出才搭建了不久，整体也是帐篷一样的构造，不过面积很大，而且分成了男女两个区域。

　　而在洗完澡后，白夜便带着青鳞一起回到了住宿营地的帐篷里。

　　不过在回到了帐篷后，尽管时间已经来到了夜晚。

　　可白夜却并没有进行修炼或者睡觉，而是在帐篷里修练起了之前新获得的炼体武功——龙象搬山功！

　　不过准确来，也不能算是修炼龙象搬山功，而修炼应该算是龙象搬山功中的龙象炼体拳法和龙象呼吸法。

　　这两门炼体秘法，算是龙象搬山功的基础。

　　白夜想要看看能不能通过修炼龙象炼体拳和龙象呼吸法，尽快感应到和掌握住体内的气血。

　　只有这样，他才可以开始修炼龙象搬山功最核心的龙象吞法。

　　然后化身最强干饭人，通过不断吃吃吃，来壮大体内气血，强化身体素质，包括力量、速度、爆发力和耐力等等！

　　马上就要进入迷踪大峡谷，开始正式的才选拔赛了。

　　他想要趁着在才训练营的这段时间，卡一下武魂殿的bug，狠狠薅一把武魂殿的羊毛，通过才训练营里免费的各种高档食物供应，来让自己的龙象般若功修炼获得快速的提升。

　　而帐篷里，随着白夜开始修炼起了龙象炼体拳和龙象呼吸法。

　　只见白夜先是不断挥拳踢腿，身体做着各种极限动作，全身的肌肉和大筋都获得了拉伸和活动，配合龙象呼吸法，血液很快就全力运转起来，皮肤开始变得通红，就宛如煮熟的大虾。

　　之后，白夜又仿佛化身为了一头巨象，趴伏在地上，开始剧烈而又绵长的呼吸，身体随着呼吸开始有规律的起伏。

　　再然后，白夜又如同变为一只巨蟒般匍匐在地，开始怪异地扭动起了身体，全身的筋骨不断发出一阵阵鸣响。

　　这期间，白夜自然是遭遇到了许多困难。

　　像最开始便遇到了如何在施展龙象炼体拳的同时，还能够不呼吸紊乱，始终保持用龙象呼吸法的方式进行呼吸这个困难。

　　这是入门最难的！

　　不过好在有曾经修炼凤舞六幻的经验，轻身武功对于呼吸也是有要求的，因此白夜还是很快就克服了这个困难。

　　而之后，修炼龙象炼体拳又分为三个阶段。

　　分别是第一阶段的炼体拳，旨在激发体内气血，第二阶段的巨象炼形法，旨在感应体内的气血，到第三阶段的龙蛇炼形法，旨在把握住体内气血。

　　按理

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