吃过晚餐休息半小时，然后继续回田径馆训练
八点多的时候，训练馆内仍然灯火通明，亮得如同白昼
盛星河练跑跳的时候不需要教练带，林建洲便去教贺琦年使用场馆内的器械
“你别看这东西用法简单，但如果姿势不对，发力的点就不会，容易拉伤肌肉
林建洲耐心讲解，贺琦年虚心接受，不过就一眨眼的功夫，盛星河的边上忽然多了个扎着马尾的女孩子
吃过晚餐休息半小时，然后继续回田径馆训练
快穿：首席大佬：第497章 神蹟大陆【大结局】 发表于 2020-03-19 19:48:00八点多的时候，训练馆内仍然灯火通明，亮得如同白昼
秦家的猫：227 奇怪的秦诗凝 发表于 2022-01-03 16:31:15盛星河练跑跳的时候不需要教练带，林建洲便去教贺琦年使用场馆内的器械
此生与你共朝夕：虚凰劫君心不可倾 发表于 2021-11-22 00:00:00“你别看这东西用法简单，但如果姿势不对，发力的点就不会，容易拉伤肌肉
回到八零年代打排球：大结局 发表于 2016-10-14 10:11:24林建洲耐心讲解，贺琦年虚心接受，不过就一眨眼的功夫，盛星河的边上忽然多了个扎着马尾的女孩子
伤如玉（H、涉及NP、繁）：七十九章 十苦肉计直诉衷肠 发表于 2018-03-09 04:22:08